Une unité TENS portable est un appareil conçu pour soulager la douleur en stimulant les nerfs d’une personne. TENS signifie stimulation nerveuse électrique transcutanée, ce qui signifie qu’il stimule les nerfs d’une personne à travers sa peau. Les unités TENS sont disponibles dans une variété de tailles, mais une unité portable est conçue pour qu’il soit facile et pratique pour une personne de transporter l’appareil avec elle et de l’utiliser pendant le cours normal de sa journée. Parfois, ces unités sont conçues pour se clipser sur la ceinture ou la poche d’une personne, ce qui les rend très faciles à transporter.
Les machines TENS portables sont fixées à la peau d’une personne via des électrodes. Lorsque la machine est allumée, elle envoie des impulsions électriques à travers les électrodes et dans le corps du patient. Les impulsions électriques sont faibles et considérées comme sûres. Cependant, il peut être conseillé aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques ou aux stimulateurs cardiaques et à celles qui ne savent pas pourquoi elles ressentent de la douleur d’éviter l’utilisation de la machine TENS.
Une personne peut utiliser une machine TENS portable pour soulager la douleur des conditions et des blessures qui impliquent les nerfs, les muscles et les articulations. On dit que les machines TENS s’attaquent à la douleur de deux manières différentes, selon le niveau d’intensité utilisé. Lorsqu’elles sont réglées à un niveau supérieur, les machines TENS stimulent les nerfs qui ne signalent pas la douleur. Cela peut amener les nerfs qui ne signalent pas la douleur à interférer avec ou à bloquer la transmission des signaux de douleur de ceux qui signalent la douleur. Des niveaux inférieurs peuvent aider le corps à produire des endorphines, qui sont des composés qui agissent comme des analgésiques naturels en bloquant la transmission des signaux de douleur au cerveau.
La principale raison d’utiliser une unité TENS portable est la commodité. Ces appareils peuvent se clipser sur une ceinture ou une poche, permettant au porteur de soulager la douleur toute la journée. Cela signifie qu’un utilisateur peut ressentir un soulagement de la douleur pendant qu’il travaille, conduit, fait la queue, regarde la télévision ou effectue un certain nombre de tâches. Les unités TENS portables utilisent généralement des piles, ce qui évite à l’utilisateur de trouver une prise électrique lorsqu’il souhaite soulager la douleur. L’appareil peut être éteint et allumé selon les besoins et possède généralement différents modes qui permettent à l’utilisateur d’ajuster la fréquence et l’intensité des impulsions électriques.
Les unités TENS peuvent être plus efficaces pour traiter les personnes souffrant de douleurs légères à modérées. Le soulagement de la douleur varie généralement d’une personne à l’autre. Certaines personnes utilisent une unité TENS portable pendant une courte période et ressentent un soulagement de la douleur pendant quelques heures après l’avoir utilisée. Dans certains cas, cependant, les patients ne ressentent une réduction de la douleur que s’ils maintiennent l’appareil allumé en permanence. Une fois qu’ils éteignent l’appareil, la douleur revient. D’autres ne ressentent pas de soulagement de la douleur lorsqu’ils utilisent des machines TENS.