Il existe deux principaux types de diabète. Les diabétiques de type 1 ne peuvent pas produire d’insuline et doivent absorber de l’insuline dans le corps. Les diabétiques de type 2 peuvent produire de l’insuline, mais pas assez, et ont souvent besoin de médicaments pour contrôler leur glycémie. Les facteurs de risque courants du diabète comprennent l’hypercholestérolémie, l’hypertension artérielle, la grossesse, la forme corporelle, le poids, l’origine ethnique, la prédisposition génétique, le mode de vie et l’âge.
L’âge est l’un des facteurs de risque du diabète de type 2. Le diabète de type 2 est également appelé diabète de l’adulte car ce type touche souvent les adultes de 45 ans et plus. Cependant, les jeunes adultes et les enfants commencent également à devenir susceptibles de développer ce type de diabète.
Le manque d’exercice et une mauvaise alimentation sont considérés comme des facteurs de risque du diabète à tout âge. Des études ont montré que manger correctement et faire de l’exercice régulièrement peuvent, dans de nombreux cas, prévenir le développement du diabète chez les personnes atteintes de prédiabète et/ou de prédisposition génétique au diabète.
La prédisposition génétique est l’un des facteurs de risque du diabète. Il existe un risque de développer un diabète de type 1 ou de type 2 si un parent par le sang est atteint de diabète de type 2. Les facteurs de risque génétiques du diabète sont particulièrement importants si un parent proche, tel qu’un parent ou un frère ou une sœur, souffre de diabète de type 2. L’origine ethnique d’une personne est un autre facteur de risque de diabète. On pense que les personnes d’ascendance africaine, latino-américaine, autochtone ou asiatique font partie des ethnies présentant les facteurs de risque les plus élevés de diabète.
Le poids et la forme corporelle sont également des facteurs de risque du diabète. Les personnes en surpoids ont un risque plus élevé de développer un diabète que celles qui atteignent et maintiennent un poids santé. On pense que ceux qui ont des silhouettes en forme de pomme dans lesquelles l’excès de graisse se trouve dans la région abdominale ont un risque plus élevé de développer un diabète que ceux qui ont des silhouettes en forme de poire dans lesquelles l’excès de graisse se trouve sur les hanches.
La grossesse est un facteur de risque du diabète. Certaines femmes développent un diabète pendant la grossesse lorsque leurs hormones ont de la difficulté à contrôler leur glycémie. Habituellement, la glycémie reste normale après la naissance du bébé, mais environ 40 % des femmes atteintes de diabète gestationnel développent un diabète de type 2. Être enceinte d’un bébé de plus grande taille rend une femme particulièrement sensible au diabète gestationnel.
Il a été démontré que l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle sont d’importants facteurs de risque de diabète. Une bonne alimentation et de l’exercice peuvent aider à maintenir le cholestérol et la tension artérielle à des niveaux sains, ce qui peut aider à prévenir le diabète. Les diabétiques de type 1 et de type 2 doivent veiller à contrôler leur tension artérielle et leur taux de cholestérol, ainsi que leur glycémie.