Selon les experts en fitness, un podomètre de marche idéal peut être très différent pour chaque individu. Il existe une grande variété de fonctionnalités disponibles, et vous pouvez être parfaitement satisfait d’un modèle assez simple qui ne compte que les étapes. Vous pourriez également être quelqu’un qui veut toutes les fonctionnalités les plus avancées, et dans ce cas, il y a une myriade d’options à votre disposition, y compris tout, de l’intégration par satellite à une voix générée par ordinateur qui vous indique la distance que vous avez parcourue. Afin de choisir un podomètre de marche approprié, vous devrez généralement déterminer exactement ce que vous attendez de votre produit et regarder ce qui est disponible.
Les podomètres sont fabriqués de différentes manières. Par exemple, certains d’entre eux ont des accéléromètres, tandis que d’autres fonctionnent en utilisant quelque chose d’équivalent à un pendule interne. Les experts suggèrent que tous ces produits peuvent très bien fonctionner, mais la qualité variera en fonction de facteurs tels que la fabrication. Trouver un podomètre de marche qui est bien fait peut impliquer un examen des groupes d’évaluation des consommateurs et une consultation avec des amis qui utilisent régulièrement des podomètres.
Le prix d’un podomètre peut parfois être un assez bon indicateur de qualité, mais pas toujours. Les experts suggèrent que certains podomètres très fiables sont relativement peu coûteux. Parfois, lorsque vous payez un prix très élevé pour quelque chose comme un podomètre à pied, vous obtenez des fonctionnalités avancées qui peuvent ne pas vous intéresser, vous devez donc généralement vous assurer de savoir ce que vous achetez. D’un autre côté, si vous trouvez un podomètre dont le prix est suspect, vous voudrez peut-être envisager la possibilité que le prix reflète une mauvaise qualité.
Parfois, un podomètre à pied peut avoir des fonctionnalités qui vont bien au-delà de la capacité de compter les pas et la distance. Par exemple, certains peuvent avoir des minuteries pour vous dire à quelle vitesse vous allez, ou des ordinateurs internes qui gardent une trace de données comme les calories ou les kilojoules brûlées et les habitudes d’exercice mensuelles. Certains téléchargent en fait toutes vos séances d’exercices dans une base de données en ligne via un satellite de positionnement global. Il existe vraiment un grand nombre de possibilités sur le marché des podomètres, et ces choix changent constamment avec la création de nouvelles technologies.
Une option possible serait de commencer avec un podomètre très basique au départ, puis de le mettre à niveau plus tard. Vous constaterez peut-être que l’inclusion d’un podomètre n’ajoute rien à votre expérience d’exercice, et dans ce cas, vous n’êtes peut-être pas un candidat idéal pour l’une des unités les plus chères et les plus élaborées.