Certains types de glucosamine peuvent être efficaces pour traiter des types particuliers d’arthrose. Pour les adultes en bonne santé, la glucosamine est généralement un supplément à faible risque qui provoque peu d’effets secondaires. Il a également été utilisé pour traiter plusieurs autres conditions chez l’homme, et il a été utilisé pour traiter l’arthrite chez les animaux.
La glucosamine pour l’arthrose a fait l’objet d’un certain nombre d’études scientifiques. Lorsqu’elle est utilisée pour traiter l’arthrose, la dose de glucosamine la plus fréquemment étudiée était de 500 mg trois fois par jour ou de 1500 mg une fois par jour. Le type de glucosamine le plus couramment utilisé et étudié pour l’arthrose est le sulfate de glucosamine, et le sulfate peut être particulièrement important pour générer du cartilage. Ce produit chimique est naturellement présent dans le corps et est utilisé pour produire du cartilage, du liquide articulaire, des ligaments et des tendons.
Les résultats de leurs études sur l’utilisation du sulfate de glucosamine pour traiter l’arthrite du genou indiquent qu’il pourrait être efficace pour cela. Il peut également être efficace pour l’arthrose de la colonne vertébrale et de la hanche. Certaines études incluaient la chondroïtine, qui est généralement associée à des suppléments de glucosamine, et elle peut augmenter l’efficacité du supplément.
La glucosamine est souvent disponible sous forme de pilule ou de liquide, à prendre en interne. Il peut également être inclus dans la crème appliquée sur la peau, bien qu’il y ait peu de preuves que la peau puisse l’absorber. En général, les risques de la glucosamine semblent être faibles pour les adultes lorsque ce supplément est utilisé de manière responsable. Certains effets secondaires de la glucosamine, tels que les brûlures d’estomac et les nausées, ont été signalés. Moins fréquemment, la glucosamine peut provoquer des maux de tête ou de la somnolence.
Ceux qui prennent des médicaments sur ordonnance devraient vérifier auprès de leurs professionnels de la santé avant de prendre de la glucosamine pour l’arthrose ou pour d’autres conditions. Toute personne qui prend des anticoagulants ou des médicaments contre le cancer doit être particulièrement prudente lorsqu’elle prend de la glucosamine. Une personne allergique aux crustacés peut être inquiète car certains produits sont fabriqués à partir de carapaces de crabe, de homard ou de crevette. On ne sait pas si la prise de glucosamine pendant la grossesse ou l’allaitement est sans danger, de sorte que les femmes qui allaitent ou qui sont enceintes peuvent souhaiter renoncer à l’utiliser.
En plus d’aider les personnes souffrant d’arthrose du genou, de la colonne vertébrale et de la hanche, la glucosamine peut aider les personnes souffrant d’arthrite de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Il a également été utilisé pour traiter le glaucome et pour aider à la perte de poids. Pour ces troubles, cependant, les preuves ne suggèrent pas qu’il est efficace.
Les utilisations de la glucosamine pour l’arthrite ne se limitent pas aux humains. Certains vétérinaires peuvent également suggérer la glucosamine pour l’arthrose des animaux. Les chiens et les chevaux en particulier peuvent être sensibles à l’arthrose. La supplémentation avant que l’animal ne présente des symptômes peut prévenir l’inconfort ou la boiterie.