La récupération après avortement est un processus différent pour chaque femme qui a subi la procédure. Il y a des facteurs physiques et émotionnels à considérer. La vitesse à laquelle une femme guérit physiquement dépend principalement du type d’avortement qu’elle a subi et du fait qu’elle suit ou non les conseils médicaux pour éviter les rapports sexuels, se reposer, s’abstenir de faire de l’exercice et assurer une nutrition adéquate. La guérison émotionnelle après un avortement est moins nette et dépend de chaque femme. Les facteurs peuvent inclure le système de soutien en place et si elle cherche des conseils.
Aux États-Unis, par exemple, deux types d’avortements sont disponibles – chimique, également connu sous le nom de pilule abortive, et clinique. Les avortements chimiques ne sont pas invasifs et, par conséquent, le processus de récupération physique est généralement plus court. La récupération après un avortement clinique prendra probablement plus de temps parce que la femme a subi une intervention chirurgicale. Quelle que soit l’option, le temps de récupération de l’avortement peut également dépendre de l’âge du fœtus, car une grossesse plus avancée peut provoquer des saignements plus abondants.
La guérison de l’avortement dépend en outre de la mesure dans laquelle la femme suit les conseils de son médecin. Les soins post-avortement nécessitent d’attendre une à deux semaines avant les rapports sexuels et les douches vaginales ou l’utilisation de tampons dans la plupart des cas. Certains médecins peuvent suggérer d’attendre au moins deux semaines pour faire de l’exercice, prendre un bain ou nager. D’autres instructions courantes incluent de ne pas soulever plus de 15 livres. (6.8 kg) pendant deux semaines. Les femmes peuvent avoir un rétablissement physique retardé après un avortement si elles persistent dans ces activités avant l’expiration de la période d’attente recommandée.
Les facteurs d’amélioration peuvent dépendre de la façon dont une femme prend soin d’elle-même après un avortement. Les médecins ont recommandé de boire beaucoup de liquides, de manger raisonnablement et de prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour soulager la douleur. Les femmes qui font ces choses peuvent récupérer physiquement plus tôt.
La chronologie d’un retour émotionnel est beaucoup moins établie car les facteurs qui l’influencent fortement dépendent de l’individu et des circonstances. Le temps de récupération émotionnelle de l’avortement pourrait s’améliorer si une femme dispose d’un système de soutien solide pour parler de ses sentiments. Le soulagement, le bonheur, la tristesse et la culpabilité ne sont que quelques-unes des nombreuses émotions que les patients rapportent après une intervention. Les diffuser à un partenaire de soutien, un ami, un frère ou une autre personne de confiance peut rassurer la femme sur le fait que ses sentiments sont normaux.
Le conseil en matière d’avortement est un facteur supplémentaire dans le processus de rétablissement. Certaines femmes peuvent se sentir soulagées d’avoir pris une décision en toute connaissance de cause après avoir suivi une consultation préalable. Ceux qui demandent conseil après la procédure peuvent apprécier un lieu sûr pour partager leurs sentiments. Le counseling n’est pas garanti pour faciliter la récupération émotionnelle, mais il pourrait raccourcir le temps qu’il faut à une femme pour revenir à la normale.