Un centre de tai chi est un lieu où les gens se rassemblent pour apprendre et pratiquer le tai chi, également connu sous le nom de tai chi chuan. Le tai chi est un art martial souvent pratiqué pour ses bienfaits sur la santé. C’est une pratique qui implique des positions, des postures et des mouvements spécifiques. Il existe différentes écoles de tai chi. Les principales écoles sont le style Yang, le style Wu, le style Chen, le style Sun et le style Wu/Hao.
La plupart des centres qui enseignent le tai-chi maintiennent un horaire de cours actif. Les membres du centre pourront généralement choisir entre plusieurs types de classes qui se réunissent régulièrement. La fréquence des réunions de classe est généralement d’une à deux fois par semaine. Un centre de tai-chi propose généralement des cours pour des personnes de tous niveaux d’expérience. Les praticiens débutants, intermédiaires et avancés du tai-chi devraient pouvoir trouver des cours qui leur conviennent dans les offres de cours.
Certains centres proposent même des formations pour les personnes qui souhaitent devenir professeurs de tai chi. Devenir enseignant nécessite de nombreuses heures d’étude et de pratique, qui peuvent être enregistrées au centre de tai chi. Ce type de formation est généralement beaucoup plus intensif que la formation pour les personnes qui suivent simplement des cours pour améliorer leur santé. De plus, la formation pour devenir professeur de tai chi est généralement plus chère que les cours de base.
Selon l’orientation d’un centre de tai-chi, les cours peuvent tous être dans un style d’art martial ou il peut y avoir un mélange de plus d’un style dans le programme. Si le centre est dirigé par un professeur principal, les cours suivront généralement le style de tai chi dans lequel ce professeur a été formé. Il peut parfois y avoir des offres de cours spéciaux dans des styles alternatifs de tai-chi. Le centre peut également faire venir des enseignants invités sur une base semi-régulière pour offrir de nouveaux types d’informations, de techniques et de formation aux membres. Il peut s’agir d’événements ponctuels ou de cours qui se réunissent régulièrement pendant plusieurs semaines.
En plus d’offrir des cours sur la pratique de l’art martial, un centre de tai-chi peut également proposer des séminaires de conférences sur l’histoire et la philosophie du tai-chi. Ces séminaires et conférences peuvent être animés par l’un des professeurs du centre ou par un invité. Ces types de cours peuvent également être requis pour tous les membres du centre qui souhaitent devenir professeurs de tai-chi.