Le tai chi est un art martial chinois couramment utilisé pour améliorer la condition physique et la santé. Si vous souhaitez suivre un cours de tai-chi, vous devez tenir compte de certains éléments avant de faire votre choix. Ceux-ci incluent le niveau de difficulté, les heures de cours et l’instructeur.
Découvrez le niveau de compétence d’une classe avant de vous engager à y participer. Les cours sont parfois définis comme débutants, intermédiaires et avancés. Si vous n’avez jamais suivi de cours de tai-chi auparavant, vous trouverez probablement cela décourageant si vous rejoignez un cours dont le niveau de compétence dépasse largement le vôtre. Bien que vous puissiez vous attendre à ce que l’instructeur vous aide dans les domaines où vous avez besoin d’amélioration, il peut ne pas être apte à le faire. Au lieu de cela, il peut vous suggérer de trouver un cours qui vous convient.
L’observation du tai-chi conduit généralement les gens à le simplifier à l’excès. Il y a une raison pour laquelle on l’appelle un art martial. Le tai chi n’est pas quelque chose que vous apprendrez probablement en un ou deux jours. Maîtriser l’art nécessitera de la pratique et de l’engagement, vous devez donc choisir un cours qui se déroule à un endroit et à une heure qui correspondent à votre emploi du temps.
Choisir un cours de tai chi avec un bon instructeur est important. Pour commencer, il est préférable de suivre un cours avec un instructeur qui parle assez bien votre langue ou dont vous comprenez facilement la langue. De nombreux instructeurs de cet art martial sont des étrangers dans les pays où ils enseignent, et bien qu’ils aient des connaissances et des capacités exceptionnelles, la communication est souvent difficile. Si vous ne pouvez pas communiquer facilement avec votre instructeur, il y a de fortes chances que votre expérience soit diminuée.
Si vous êtes intéressé par un cours de tai chi, vous devriez vous intéresser au tai chi. Cela signifie que vous ne devriez pas être là simplement pour apprendre une série de mouvements. Vous devriez vouloir apprendre certains des principes derrière l’art. Les meilleurs cours sont ceux dans lesquels l’instructeur vous montre non seulement comment bouger, mais vous renseigne également sur ce que vous faites et pourquoi.
Les gens ont des styles d’apprentissage différents. Un bon instructeur comprendra cela. Généralement, avant de vous engager dans un cours, vous aurez l’occasion de vous assurer que c’est celui qui vous convient, et vous devriez profiter de ces offres. Essayez de choisir un cours dispensé par une personne dont la personnalité est compatible avec la vôtre. Si vous remarquez des facteurs décourageants, comme l’indifférence ou l’impatience de l’instructeur, il est probablement préférable de trouver un autre cours.