Les meilleurs ateliers de Pilates répondront à vos besoins éducatifs, que vous souhaitiez devenir un instructeur expert en Pilates ou simplement ajouter à votre répertoire d’enseignement. Les ateliers Pilates s’adapteront également à votre emploi du temps et à vos limites financières. Le Pilates n’est pas un programme entièrement standardisé, vous devrez donc rechercher les instructeurs du programme de formation et leurs références avant de prendre votre décision.
Pour devenir instructeur de Pilates, vous devez avoir complété au moins une année en tant qu’étudiant dans un cours de Pilates. Ces cours sont généralement offerts dans les centres communautaires, les centres de conditionnement physique et les studios privés. Comprendre comment le Pilates fonctionne avec votre corps est essentiel pour comprendre comment enseigner le Pilates aux autres.
Avant de rechercher des ateliers de pilates, réfléchissez à vos besoins en matière de planification. À moins que vous ne soyez étudiant à temps plein, il y a de fortes chances que vous ayez des obligations professionnelles et familiales. Pour savoir combien de temps vous pouvez consacrer à l’atelier, notez votre emploi du temps hebdomadaire, y compris le temps que vous passez au travail, en famille, à divers événements et à assister à des clubs ou à des services religieux. N’oubliez pas de noter le temps que vous consacrez à votre hygiène personnelle et à votre sommeil.
Le temps qu’il vous reste peut être consacré à votre cours de pilates. Si vous constatez que vous avez régulièrement des journées ou des soirées disponibles, vous pourrez peut-être suivre un cours complet. Bien sûr, vous ne pouvez avoir que des week-ends ou des jours sporadiques qui deviennent disponibles. Si tel est le cas, vous aurez besoin d’un cours intensif qui ne dure que quelques jours.
Il existe essentiellement deux types de formation d’instructeur : mat et complète. La formation au tapis se déroule généralement dans le cadre d’un atelier intensif le week-end et coûte quelques centaines de dollars. Les étudiants apprennent des exercices de base de Pilates, comment s’adapter et s’adapter aux besoins individuels, et comment diriger une classe. Une classe complète se penche sur la science derrière les exercices, discutant de l’anatomie et de la physiologie, de Joseph Pilates et de sa méthode originale, et bien plus encore. Les cours complets durent plusieurs mois et exigent généralement que les étudiants fassent leur apprentissage avec un enseignant expérimenté dans la salle de classe.
Votre budget et votre objectif à long terme détermineront le type de cours que vous devriez suivre. Une personne qui envisage de se concentrer entièrement sur l’enseignement du Pilates comme carrière bénéficierait d’un atelier complet sur le Pilates. Quelqu’un qui veut simplement augmenter sa base de connaissances générales sur l’enseignement de l’exercice peut préférer une classe qui enseigne les bases. Quoi qu’il en soit, en tant qu’instructeur, vous devriez pouvoir compter le cours comme un coût d’entreprise et le récupérer en enseignant. Consultez votre conseiller financier ou votre spécialiste en déclarations pour vérifier les détails de votre situation.
Une fois que vous avez déterminé vos exigences en matière d’horaire, votre budget et si vous souhaitez suivre un programme de formation sur tapis ou un programme de formation complet, il est temps de rechercher des ateliers de pilates. Le Pilates n’est pas encore un domaine entièrement certifié, vous ne pouvez donc pas compter sur l’accréditation d’un organisme professionnel pour vous guider vers des cours de haute qualité. Il existe quelques organisations qui offrent une certification, comme la Pilates Method Alliance (PMA). La PMA propose un examen que les instructeurs de pilates hautement qualifiés peuvent passer pour légitimer davantage leur pratique.
Recherchez des informations sur l’instructeur dans les ateliers de pilates. Il ou elle devrait avoir de nombreuses années de formation, donner des cours régulièrement et éventuellement avoir un certain type de certification. Certains instructeurs de Pilates qui ne sont pas certifiés offrent tout de même un programme de formation de haute qualité, mais ils doivent avoir une expérience significative. Le programme de formation peut indiquer que les étudiants qui terminent le programme seront certifiés. Déterminez quelle organisation offre cette certification puisque pratiquement n’importe quelle entreprise peut légalement appeler son programme « pilates » et offrir une certification. Contactez le PMA pour des recommandations d’ateliers de Pilates dans votre région.