L’utilisation d’herbes pour la fibromyalgie est une pratique populaire mais controversée. Tous les membres de la communauté médicale ne s’entendent pas sur l’innocuité ou l’efficacité de cette forme de traitement. L’éducation des patients est donc importante. Certaines des herbes les plus couramment utilisées pour la fibromyalgie comprennent le ginseng, la camomille et le poivre de Cayenne. D’autres herbes qui peuvent être utiles dans le traitement de la fibromyalgie comprennent la réglisse, le millepertuis et le curcuma. Il existe des effets secondaires potentiels associés à l’utilisation de remèdes à base de plantes, et il n’y a pas d’organisme de réglementation universel en place pour s’assurer que ces herbes répondent aux exigences de sécurité, il faut donc faire preuve de prudence lors de l’utilisation de tout remède à base de plantes. Toute question ou préoccupation spécifique concernant l’utilisation d’herbes pour la fibromyalgie doit être discutée avec un médecin de confiance ou un autre professionnel de la santé.
Le ginseng et la camomille sont parmi les herbes les plus utilisées pour la fibromyalgie. Il est largement admis que le ginseng agit pour soulager le stress et augmenter les niveaux d’énergie. Les maux de tête, l’insomnie et l’hypertension artérielle sont des effets secondaires possibles du ginseng. La camomille peut aider à renforcer le système immunitaire et est fréquemment utilisée pour calmer les nerfs et induire un sommeil réparateur. Les effets secondaires négatifs de la camomille sont rares, bien que certaines personnes puissent développer une réaction allergique potentiellement grave.
Le poivre de Cayenne et la réglisse peuvent être des herbes utiles pour la fibromyalgie. L’ingrédient actif du poivre de Cayenne est utilisé dans de nombreuses formulations commerciales conçues pour traiter les douleurs musculaires, bien que le poivre de Cayenne puisse également être efficace lorsqu’il est pris par voie orale. Les préparations topiques peuvent provoquer une sensation de brûlure temporaire au site d’application. La réglisse peut aider à soulager la douleur chez certaines personnes, bien que celles qui souffrent de troubles de la coagulation puissent ne pas être en mesure de prendre cette herbe.
Le millepertuis est l’une des herbes les plus fréquemment utilisées pour la fibromyalgie. La dépression légère à modérée est courante chez les personnes atteintes de fibromyalgie, et le millepertuis est considéré comme particulièrement utile pour soulager ce symptôme. Les symptômes tels que les douleurs nerveuses ou l’anxiété peuvent également être atténués par l’utilisation de cette herbe. Des maux d’estomac, des maux de tête ou une sécheresse de la bouche peuvent survenir lors de la prise de millepertuis.
Le curcuma peut être utilisé comme option de traitement pour les personnes atteintes de fibromyalgie. On pense que ce remède est efficace dans le traitement de l’inflammation et des douleurs musculaires. Le curcuma en poudre peut être mélangé dans un verre d’eau ou mélangé à de la nourriture. Des suppléments oraux sont disponibles dans de nombreuses pharmacies pour ceux qui ont du mal à ajouter suffisamment de cette herbe à leur alimentation. Les effets secondaires peuvent inclure la constipation, la déshydratation ou des dommages au foie lorsqu’ils sont utilisés en grande quantité.